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新生儿催眠曲

雨声可以说是一种大自然界的白噪音，它可以使绝大部分人能够提高睡眠质量，集中精神，稳定情绪等等。要想搞明白雨声为何使人平静，就先要搞明白什么是白噪音。当人们心情烦躁坐立不安之时，有的人会选择打开音乐软件寻找一种声音，来安定自己的情绪，这种声音就是大自然的雨声。大自然的雨声有一种奇妙的作用，它能够抚慰你的心灵，安定你的神经。究竟为何它能有如此作用，我们要先从噪音说起。噪音众所周知是一种极为刺耳，令人不安的声音，发出无规则震动的声音，且在可听范围之内，频率分布极为不平均且杂乱无章。当我们时刻处于待机状态的听觉系统接收到突然出现或者是持续出现的噪音时，烦躁感就会大大增加，甚至会出现失眠易怒等现象。但是有一种噪音却可以能够安抚情绪，使人平静。这种噪音就是白噪音，白噪音拥有在可听范围内均匀分布，且音量不会让人无法接受。而且白噪音还拥有一种特殊的功能，就是能够弱化其他噪声，使我们的大脑不再受到噪音影响。

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